Кинезиотейпирование (тейпирование) — это метод лечения с помощью эластичных хлопковых или нейлоновых лент (тейпов), накладываемых на определенные участки тела. Его цель заключается в создании давления нужной силы на расположенные между кожным покровом и мышцами ткани для достижения обезболивающего и противовоспалительного эффектов за счет обеспечения адекватного уровня микроциркуляции и лимфодренажа. Для фиксации тейпа на коже внутренняя сторона ленты покрыта медицинским клеем. В зависимости от зоны наложения выделяют:
- тейпирование лица — проводится с косметической (для разглаживания морщин) и с лечебной (для снятия отеков) целями;
- тейпирование стоп — для улучшения кровообращения;
- тейпирование живота, бедер, ягодиц — для комплексного воздействия на жировые ткани во время тренировок.
Отдельно можно выделить кинезиотейпирование суставов, направленное на устранение отеков и снижения выраженности боли при разных травмах. Используется эта методика и при комплексном лечении остеохондроза, для чего ленты накладывают на область спины.